Скажи мне свою травму, и я скажу кто ты

Скажи мне свою травму, и я скажу кто ты

В современном мире модно считать, что от любой внутренней травмы нужно срочно избавляться: ходить к психотерапевту, копаться в детских воспоминаниях и откапывать все обиды. Но что, если я скажу вам, что есть переживания, которые наоборот служат нам опорой, а все переживания до единого сделали нас теми людьми, кем мы являемся? Травматизацию стали романтизировать и одновременно демонизировать. Кто‑то ищет в себе диагнозы, которых нет, а кто‑то годами носит тяжёлые воспоминания, боясь признаться, что они мешают жить. Важно понимать, когда работать с травмой, а когда — учиться с ней жить. И да, травма может быть функциональной и где-то из этой травмы уже сделали целую профессию, и вы можете сиять там.. Травма может быть очень глубокой, и немного мешать достижению цели, но если сильно напрячься, то можно достичь цели и с ней. А может быть дисфункциональной и портить почти всю вашу жизнь, и тогда уж точно необходимо идти к психологу!

P.S. весь пост затевался ради мема, но пока я его писала, мем потеряла. Кто найдет – скиньте плиз.

Записаться на коучинг / консалтинг / стратсессию.