Мечтать не вредно

Мечтать не вредно

Недавно прочитала потрясающую статью на тему того, что мечтать оказывается очень полезно.

Для человека, который любит зависнуть в своих фантазиях подолгу и с чувством (то есть, для меня) — это было почти как получить официальное разрешение на уход от реальности. Только не уход от реальности, а, как теперь выяснилось, конструктивное мечтание.

И вот что в этой статье оказалось особенно кайфовым: 1/ Конструктивное мечтание связано с автономией личности и верой в себя. Если ты умеешь мечтать осознанно — значит, умеешь видеть варианты и действовать.

2/ Оно коррелирует со сбалансированной временной перспективой — ты не застреваешь в прошлом и не живёшь только будущим. У тебя есть связь с настоящим. (То есть можно не ругать себя за мысли «а вот бы через год…» — они, наоборот, структурируют).

3/ Конструктивное мечтание помогает не зацикливаться на одной точке времени. Вроде бы мечтаешь про «потом», а на деле выстраиваешь мост между «сейчас» и «дальше».

4/ Ну и логично — оно напрямую связано с мотивацией развиваться. Мечты запускают двигатель «а давай попробуем», даже если пока неясно, как именно.

Короче, мечтать теперь легитимно можно, ведь это про позитивный фокус, внутреннюю энергию и способность вообще видеть будущее. А без этого как жить, расти и кайфовать от процесса — непонятно.

Так что если вы забыли как мечтать, то самое время вспомнить)

Вот сама статья, очень рекомендую почитать.