Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала

Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала

Задавались вопросом, почему талантливые, умные, адекватные люди годами не добиваются того, чего хотят? Хотя вроде бы и навыки есть, и возможности. И даже понимание желаний.

Да, можно сколько угодно говорить про удачно и неудачно сложившиеся обстоятельства. Но ответ редко во «внешнем мире», а чаще во внутренних убеждениях (да, я снова пишу про них!)

В голове может звучать "я не достоин", "сейчас уже поздно начинать", "большие деньги можно только наворовать" итд. И проблема в том, что эти убеждения люди даже не замечают. Они не звучат как мнение, а звучат как стопроцентный факт. Негативные убеждения могут годами держать жизнь и ее качество на одном уровне.

При этом убеждения не исчезают от одного озарения. С ними нужно работать системно. Поэтому мало один раз подумать "у меня все получится".

Как это делать системно: 1/ Найдите убеждения. Запишите, что вы думаете о деньгах, карьере, отношениях, себе. 2/ Разделите факты и интерпретации. Это правда? Или это ваша версия правды? Есть ли примеры, которые её опровергают? 3/ Найдите источник. Кто впервые это сказал? В каком контексте? Осознайте, что до этого момента у вас, возможно, даже не было такой мысли. 4/ Сформулируйте новое убеждение. Не «я лучший в мире», а что-то живое и опирающееся на реальность. Например: «я могу расти и учиться, даже если ошибаюсь». 5/ Подкрепляйте его действиями. Берите сложные задачи. Просите о возможностях. Делитесь результатами. Замечайте прогресс.

Убеждения могут быть ограничением. А могут стать союзником. Разница в том, осознанно ли вы их выбираете.

#коучингмомент

Записаться на коучинг / консалтинг / стратсессию.