«Ваши ожидания — это ваши проблемы»

«Ваши ожидания — это ваши проблемы».

В 2012 году эта фраза Аршавина выбесила полстраны. А спустя 14 лет я внезапно поняла: он был прав. Проблема в том, что мы часто живём не в реальности, а в собственных ожиданиях. Мы придумываем, какими должны быть люди, ситуации и события. А когда реальность не совпадает с картинкой в голове — злимся, обижаемся и тратим кучу нервов. Хотя, если честно, вся драма происходит исключительно у нас внутри. Протагор, Беркли и Кант говорили об одном и том же: реальность — это восприятие. То, что для одного катастрофа, для другого — норма. Нет «хороших» и «плохих» людей, есть лишь поступки и то, как мы их интерпретируем. А в коучинге вообще исходят из простой идеи: люди не управляют чужими действиями, но всегда выбирают свою реакцию. Поэтому нас нельзя обидеть, но мы можем обидеться.

Мне очень очень грустно, но мир не обязан соответствовать нашим внутренним картинкам. Поэтому если восприятие мешает жить и двигаться дальше, то его стоит поменять. #сделайсам

Записаться на коучинг / консалтинг / стратсессию.